很多时候我们都会感觉自己“上火”了，那上火的具体概念到底是什么呢？其实，上火只是中医中的一个专有名词，西医中并没有这种说法。中医认为，人体阴阳失衡后表现出的内热症状即为上火。通俗来说，就是我们如果出现嗓子干痛、眼睛酸涩发红发热、鼻孔干燥甚至热烘、口干舌燥、溃疡、牙痛、鼻血等症状的话，就是“上火”了。今天就来教教大家上火有哪几种以及怎样调解吧。
核桃大家都熟悉，核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对人体有益。
养生保健一般是女人们热衷的事情，男人们好像能够满足口腹之欲就可以了，可事实证明，有不少的疾病更加偏向于男性，尤其是这样一个春日。那么，男性保健该吃什么好呢？男女养生方式以及吃的食物各不相同，咱们一起随着这篇指南了解一下，看看男性保健吃什么最好，赶紧学习起来吧！
中国人相信拔罐可以治疗好身体的某些疾病，通过拔罐能够把身体的瘀血给排出去。但是拔完罐有很多事情是需要注意的，一起来看看拔完罐的我们需要注意哪些事项吧。
