心理健康

人为什么会自卑

自卑是每一个人可能都会遇到的一种情绪,亦或是一种心理状态,那么,人为什么会自卑呢?一起来这篇指南看看答案吧。

呆呆 | 2018.11.09 15:40

密集恐惧症应该如何治疗?

密集恐惧症是一种精神类疾病,我们总会对某些食物出现或多或少的恐惧,对密集的图片和物体会产生出恐惧反应,这种精神类疾病会影响日常的工作和生活。那么,密集恐惧症的治疗有哪些呢?

专属十號 | 2019.11.01 18:52

抑郁最好的治疗方法

抑郁症是是一种心理疾病,是心里或社会环境等诸多因素引发的症状,会出现情绪低落、思维迟缓、意志行为减退等情况表现。今天我们就来说说抑郁最好的治疗方法。

时光贵州 | 2019.12.12 10:51

整容上瘾怎么办?如摆脱整容成瘾症? 优质

女人爱美,对于自己的容貌有一种过于挑剔的心态,不过大多数女性都会在心理上接受自己的容貌,并且会通过其他行为转移掉对容貌的那种挑剔。可是仍旧有一部分女性,会想尽一切办法改变自己的容貌,让自己的容貌达到无可挑剔的程度,整容,便是这些女性们的最佳选择。这种心理在医学上被称之为整容成瘾症,只要通过自我努力与心理上的克服,就能够治愈的。那么,整容上瘾的时候该怎么办呢?又该如何摆脱整容成瘾症呢?一起来看看吧。

Regina | 2018.10.20 18:45

如何预防并治疗冬季抑郁症? 优质

冬季抑郁症是一种秋冬季节的常见情绪类疾病,也被称作是季节性情绪失调,简称SAD,患者在一年当中其他时间一切正常,包括自己的言行举止,自己的情绪控制,自己的心态等等方面,都是非常正常的,只有在秋冬季节的时候,就是白天时间段,而夜晚时间长,且气温低、光线差的时候,才会出现情绪与心理的抑郁现象。虽然说这种情感障碍类疾病很有可能会不药而愈,但如果任其发展下去,可能会直接导致真正意义上的抑郁症出现,那么后果是非常可怕的。所以说,一定要在秋冬季节来临的时候,学会预防并且积极治疗冬季抑郁。那么到底该怎么做呢?一起随着这篇指南深入了解一下吧。

Regina | 2018.11.23 15:46

如何解决青少年经常撸的问题

青少年经常撸是不健康的。那么,如何解决青少年经常撸的问题呢?

夏天 | 2018.09.22 21:03

如何保持好的心态避免心理疾病?

虽然心理疾病有一部分来源于家族遗传的基因,但是我们仍然可以通过后天的改变来使它永远的隐藏。更何况有很多人是因为生活的压力导致的巨大心理压力,进而产生的心理疾病。接下来小编将给大家一些保持日常良好心态的方法。

狗窝里的猫 | 2018.08.01 09:27

一个人开始颓废有哪些表现

一个人开始颓废有哪些表现?小编来告诉你,请看下文。

采蘑菇的小莫 | 2018.11.22 17:47

焦虑情绪怎么进行自我调节? 优质

焦虑是一种正常的情绪反应,当出现某些事情、困难或是危险时都会表现的一种情绪反应,那对这种情绪应该怎么办呢

云卷云舒 | 2018.10.27 15:25

抑郁症测量表到底准不准?

我们经常看到网上有些测试,通过做题测试你有没有抑郁症,那么这个测试准吗?请看下文。

小莫 | 2018.07.17 17:42