象棋是大家都喜欢玩的，当然了现在的话，很少有人玩了，一起没有手机的时候，玩的人还是有很多的，尤其小编读小学的时候，小编就经常玩象棋，我们一起看下象棋教学：残局篇之牧马悲鸣。
首先进行妆前护肤，然后再依次涂抹BB霜——遮瑕膏——散粉，再画眉——涂眼线——夹睫毛，最后涂口红。接下来就和大家详细讲解一下。
这是很多人会遇到的问题，因为某些原因，导致很多人出现怕鬼心理，整个人一天天的疑神疑鬼。那么，该如何克服怕鬼心理呢？一起来看看吧。
人的手臂主要有小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分组成，那这四部分肌肉分别该如何锻炼呢？以下教你如何锻炼手臂各个部位肌肉。
