心理健康

怎么进行冥想?

小北帅三代|2019.04.22 14:13

5种保险的避孕方法,尽情享受吧!

生活中避孕方法很多,但有些避孕方法会对女性身体造成伤害,因此夫妻应尽量选择对身体无害的避孕方法。下面给大家说说5种保险的避孕方法

不将就|2021.10.19 13:09

如何可以让自己最快时间消气?

我们都知道,爱生气对一个人的身体来说危害很大,频繁的生气容易产生各种疾病,比如偏头痛、上火、失眠灯,严重的还会造成乳腺癌、狂怒症等。那么如何在生气的时候最快的消气呢?

yoyo|2020.06.15 15:12

心理比较黑暗的人会显现出哪些表现?

我们在和别人交往的时候,要警惕那些心理比较黑暗的人,那些心理比较黑暗的人,不仅会伤到自己,还可能会伤到别人,严重的话还可能会危及到生命。接下来就跟大家具体分析一下,心理比较黑暗的人,会显现出哪些表现?一起来看一看吧。

微笑|2021.07.17 09:48

当你没有梦想的时候怎么办?

没有梦想的时候怎么办?今天我们一起来聊一下人生吧。

肉丸白菜汤|2021.11.09 15:48

如何辨别阳光抑郁症?又该如何治疗与调理呢?优质

阳光抑郁症是抑郁症的一种,相比抑郁症,这种心理疾病很难被发现,这一类人外表属于爱说爱闹很开朗的性格,而恰恰就是这种假象性格,导致别人很难发现抑郁症的存在,所以患有阳光抑郁症的患者内心是非常痛苦的。就在今年七月十五日,刚刚考入浙江传媒学院的姑娘黎某,和同学前往成都实习的时候留书出走,家人千辛万苦寻找之后见到的却是自己家女儿自杀后的遗体。在黎某留下的书信中得知,自己患有抑郁症多年了,而身边的亲人朋友老师等等没有一个人发现。而这种抑郁症,便是我们今天要说的阳光抑郁症,这种抑郁症在现实中是很多的,尤其是学生以及白领一族,是这种心理疾病的多发人群。那么,到底该如何分辨阳光抑郁症呢?又该如何治疗与调理呢?我们一起来看一下吧!

Regina|2021.07.31 11:21

心情不好的调整方法

心情不好的时候一定要学会快速调整自己的心情,让自己的心情快速好起来。只是很多人不知道如何调整情绪,不知道让自己心情变好有哪些调整办法,今天咱们来聊一下,希望能够帮助到你!

Regina|2020.06.30 15:12

焦虑情绪怎么进行自我调节?优质

焦虑是一种正常的情绪反应,当出现某些事情、困难或是危险时都会表现的一种情绪反应,那对这种情绪应该怎么办呢

云卷云舒|2021.10.27 15:25

女人生气的坏处有哪些?该如何避免?优质

现代社会,由于生活压力工作压力都比较大,使得有些女性会因此而出现各种负面情绪,如烦躁不安,暴躁易怒,反复无常,无端悲伤等,这些本是正常现象,但若长期如此的话便会对身体健康造成一定的影响。今天就来给大家简单介绍一下女人生气的坏处有哪些?

星空|2020.08.20 15:24

如何更好地保护心理健康

我们每天都会遇到不同的事情,好坏皆有。会产生心理压力造成影响,导致情绪的波动。那么,我们要如何才能保护好自己的心理健康呢?

离,爱|2021.07.19 14:44