去除身体湿气的好穴位优质
中医很讲究人体的各个穴位，认为身体上的穴位与相对应的器官相联系，其实通过按压有关的穴位可以帮助去除身体的湿气，下面就为大家介绍一下可以帮助去除身体湿气的好穴位。
操作方法
- 01
曲池穴——位于手肘关节位置，与大肠经相连接，身体中的大部分的湿气都是聚集于大肠经，通过按压曲池穴可以帮助去除身体的湿气，将体内的寒气逼出。
- 02
承山穴——承山穴位于小腿背面，经常按摩承山穴能舒畅同一条经络上的经气，帮助散寒祛湿。在日常生活中可以自己多用手去按压承山穴，对于去除体内的湿气有很好的作用。
- 03
阴陵泉穴——阴陵泉穴位于小腿内侧，长期坚持按摩该穴有利于疏通下肢经络，具有膝关节的局部治疗作用，对于长期患有风湿等疾病的患者是不错的选择。
- 04
巨阙穴——位于腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽的位置，巨阙名意指胸腹上部的湿热水气在此聚集，因此巨阙穴对于治疗口腔溃疡有很好的效果。
- 05
中脘穴——位于人体的上腹部，前正中线上的位置，该穴的主要功能是对胃功能起到一定的保护作用，对于长时间的胃疼、胃胀等情况有很好的治疗作用。
- 06
三阴交穴——大约位于小腿内侧，三阴交穴包括湿热之气，水湿风气，寒冷之气，对于身体内湿气较重的人群来说，三阴交穴能够最大程度上帮助身体排出寒气。
- 07
涌泉穴——涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，长期坚持按压涌泉穴可以帮助身体去除湿气，有利于治疗怕冷症以及肾脏病等，在每晚用热水泡脚后再进行按摩，效果会更加显著。
- 08
关元穴——主要位于下腹部位，大多数的中医都是通过对该穴进行按压，由于关元穴是与小肠经相联系，因此按压关元穴对于去除小肠经中的湿气有很好的作用。
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