泡柠檬水的方法?
3016次浏览推荐于2023.05.29
我们可以用温水或冰水,放1~2片切成薄片的柠檬来泡。柠檬泡水尽量带皮,片可以切薄一些,这样有利于活性成分进入到饮用水中。
操作方法
- 01
准备一个柠檬和一些温水或冰水。
- 02
将柠檬冲洗干净,用刀切成薄片或小块。
- 03
将柠檬片或柠檬块放入杯子中。
- 04
倒入适量的温水或冰水,水的温度可以根据个人喜好来选择。
- 05
等待5-10分钟,让柠檬的香味和营养成分充分释放。
- 06
可以加入适量的蜂蜜或糖来调味,也可以加入一些薄荷或其他草本植物来增加口感。
- 07
最后,用勺子或搅拌棒轻轻搅拌一下,就可以享受美味的柠檬水了。
- End
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