每日一食:和饭店一个味道的『干锅菜花』。

7W次浏览推荐于2020.10.30

有一段时间特别迷恋干锅花菜,脆香脆香的,空口吃一盘没问题。因为花菜比较耐放,我这段时间也囤了很多,经常炒一盘来当晚饭,管饱又过瘾!

看了大家的作品,为什么这么执着的要放豆瓣酱???我的配料表里这些调料味道就够了!够了!真的!!

    操作方法

    • 01

      准备材料,洗净待用

      • 02

        花菜先分成大朵,花朝下用盐水浸泡10分钟。分成小朵怕泡出来的农药通过切口进去了~

        • 03

          趁浸泡的功夫把辅料切好备好。

          • 04

            我用的是铸铁锅,使用还是需要一些技巧的,要先把锅烧到冒烟才不会粘锅

            • 05

              然后再倒油,不需要太多,因为肥五花肉也会熬出油来。

              • 06

                将五花肉下锅。

                • 07

                  煸炒半分钟后铺开熬油

                  • 08

                    趁熬油的功夫把花菜再分成小朵。

                    • 09

                      分完油也差不多熬好了

                      • 10

                        花菜下锅

                        • 11

                          除芹菜外所有辅料一起下锅。

                          • 12

                            炒3分钟(不是铸铁锅或者不粘锅可能会焦,可以边炒边洒料酒),画圈圈撒入料酒,这样在锅边蒸发会让菜很香。我买的是袋装的,如果是瓶装的,就不要强求画圈圈啦

                            • 13

                              均匀撒入盐然后炒开。花菜味道不太好炒匀,所以放调料的时候一定要注意,以免一块儿全是盐另外一边没有味道。

                              • 14

                                再加入耗油

                                • 15

                                  加入生抽

                                  • 16

                                    加入芹菜

                                    • 17

                                      炒半分钟

                                      • 18

                                        即可出锅。加了芹菜超级好次的!

                                        • End

                                        特别提示

                                        不要焯水不要焯水不要焯水!重要的事情说三遍
                                        炒的过程如果觉得干,洒料酒,不要加水哦
                                        芹菜一定要放,和花菜配一脸!不要忘记交作业哦

                                        免责声明:

                                        本页搜狗指南内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷由作者本人负责,概与搜狗公司无关。本页搜狗指南内容仅供参考,请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项,请咨询专业人士处理。

                                        0点赞无帮助无帮助
                                        还没有个性签名哟