每日一食:酸甜开胃的上海经典名菜『糖醋小排』
7W次浏览推荐于2020.09.21
排骨营养丰富,除了蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等,还能为人体提供钙质。口味酸甜、色泽诱人,做起来也很简单。
操作方法
- 01
先处理肋排,斩成小段洗净控水,葱切段、姜切片。
- 02
控好水的肋排过油,锁住水份,炸至金黄色,捞出控油。
- 03
锅内留少许底油,煸炒葱姜直至有香味,锅离火下冰糖,上火炒糖色。
- 04
炸好的小排入锅翻炒,加适量耗油,均匀上色后加适量开水和盐进行焖煮。
- 05
小排煮熟后加适量香醋,大火收汁盛出装盘。
- End
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