【滑雪】单板滑雪之落叶飘图解

2038次浏览 2020.03.25更新

操作方法

  • 01

    面谷 (heel side)
    脚跟发力,这时候身体微微向滑动的方向倾斜,如果往右滑,身体就往右倾斜,往左滑就往左倾斜。
    手也要跟着运动,手指需要跟着辅助指引的方向。
    眼睛不能乱看,需要集中精力注视滑动的方向,随时注意前方情况。
    在要转变滑动的方向的时候,先将倾斜的身体回正到身体平衡点,两个脚力量均匀,这时候注意滑板平衡后,再改变方向,不可操之过急。

  • 02

    面山(toe side)
    面山的动作要领和面谷是一样的,只不过由脚趾来发力了。
    而且眼睛不要盯着脚下看,要目视滑动的方向。

  • 03

    进阶
    落叶飘要多加练习动作,熟练之后靠肌肉记忆都能做下来了。而后进阶,根据不同的地形做出落叶飘,而且必要的时候也是保命的方式。学会落叶飘之后,就能随心所欲地滑雪了。

  • End

免责声明:

本页搜狗指南内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷由作者本人负责,概与搜狗公司无关。本页搜狗指南内容仅供参考,请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项,请咨询专业人士处理。

0 点赞 无帮助 无帮助
屋檐如悬崖,风铃如沧海。