玉米与什么食材搭配吃比较好
5775次浏览推荐于2019.12.06
玉米搭配某些食材做菜,有大大的益处。
操作方法
- 01
小米粥。新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥,晚上吃了可以帮助睡眠,并延缓衰老;
- 02
搭配豌豆。有利于清心明目,对眼睛有好处。
- 03
搭配黄瓜。将黄瓜切成丁,与煮好的玉米粒一块凉拌即可。有助于血管的通畅,女人经常食用可以消除大肚腩,而且有益子宫。
- 04
搭配木耳。有降血脂的功效,还能有净化血液、防血栓好处。
- 05
玉米做汤。搭配鸡肉或者排骨,玉米含有很多氨基酸,鸡肉排骨大家懂的,这道菜拥有很高的营养价值,而且非常美味。
- End
免责声明:
本页搜狗指南内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷由作者本人负责,概与搜狗公司无关。本页搜狗指南内容仅供参考,请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项,请咨询专业人士处理。