新手必学：跆拳道腰带标准系法
7268次浏览推荐于2019.12.06
我们都知道跆拳道的标准服饰都是配有腰带的，而且腰带看起开非常具有识别性，因为系腰带的方法比较特别，不是我们平时常用的手法。现在就来看一看跆拳道腰带的系法吧。
操作方法
- 01
首先手持腰带，将腰带横在腰部中心位置。
![]()
- 02
左手抓紧腰带贴在腰部，然后右手将腰带顺着腰往后。
![]()
- 03
然后将左手的腰带往后。
![]()
- 04
在后背双手交叉。
![]()
- 05
之后换手抓腰带，慢慢往前带，不要太松。
![]()
- 06
然后右边的腰带系过来。
![]()
- 07
这时将右手的腰带从底下穿出来.
![]()
- 08
然后左手腰带在上面，右手的腰带在下面，打结。
![]()
- 09
最后调整一下腰带位置，腰带结正对前方即可，完成。
![]()
- End
免责声明：
本页搜狗指南内容仅代表作者本人意见，若因此产生任何纠纷由作者本人负责，概与搜狗公司无关。本页搜狗指南内容仅供参考，请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项，请咨询专业人士处理。
