如何自学鬼步舞

3635次浏览推荐于2019.03.29

随时近年的街头文化的发展，越来越多的人开始喜欢街舞、鬼步舞，很多人想去学习，但又没人教导，只能看视频自学，今天我来和大家分享一下如何自学鬼步舞。

操作方法

01
做为自学中的一员，刚开始也走过许多弯路，做的好多动作都是错误的，鬼步舞最基本也是最重要的一个动作就是奔跑！所有的花式和其他动作都是建立在好的奔跑之上的，所以想要学好鬼步舞，一定要用心的去练习奔跑这个动作。在网上有好多的教学视频，大家可以去参考一下，奔跑的练习开始一定要慢，不能着急，要把动作分解开来练习，好多人急于求成，最后就把动作练走样了，开始练习不要跟音乐，因为没有基础在慢的音乐也是跟不上的，有音乐就会有干扰，静下心一步一步的分开来练习。
02
第二个基本动作是侧滑，练习侧滑可以选择一个有扶手的地方，好多人刚开始练习会重心不稳，所以刚开始练习最好有一个可以扶的地方，也是把动作分解开，一步一步的练习，可以参考一下V字步，网上都可以搜索的到，然后把奔跑结合进来，也是不要跟音乐，自己慢慢练
03
第三个基本动作就是旋转了，这个动作我一个做的不太好，可能因为太高了。。。旋转的方式有很多，想要做的好看就是要在转完之后能踩在节奏上，所以需要多联系，尽量在空间比较大的地方，磕到就不好了。其实学习任何东西最重要的都是要有耐心和毅力，看似简单的事情往往需要付出很多的努力，只要喜欢就要坚持，希望各位曳友都能舞出自己的风采
End

特别提示

学习任何一种舞蹈都要做好热身，避免受伤

想学的快一些最好能有一面大镜子或类似的东西，看着自己的动作进行改正

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