打篮球如何避免进攻犯规?

2880次浏览推荐于2019.03.25

打篮球如何避免进攻犯规?

    操作方法

    • 01

      打篮球进攻时,应该注意如果防守人站直了,卡住位置了,不要硬往上撞,容易出现进攻犯规。

      • 02

        在进攻时,面对无球的人,应该身体接触时注意不要用 手推或者肘部挡对方,会被吹犯规。

        • 03

          想避免进攻犯规,应该注意不要有多余的小动作,比如用手拉扯对方等等。

          • 04

            避免进攻犯规,应该注意多和队友配合,打破对方的紧贴防守,让自己有足够的空间进行进攻。

            • 05

              单打时,要多变向,让防守人多移动位置,这样对方阻挡你的进攻,就会被判罚阻挡违例。

              • 06

                打篮球应该多用脑子,不要急躁,打球要注意保持良好的心态。

                • End

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