生完宝宝怎样减肚子

瘦肚子方法一在哺乳期过后身体恢复到正常之后可以进行瘦肚子的项目，射频溶脂是非常好的瘦肚子手术项目。

瘦肚子方法二腹部吸脂术适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用。

瘦肚子方法三腹壁成形术也被称为腹壁皮肤和脂肪切除术，是为了将腹壁外形恢复正常所实施的整形手术。

瘦肚子方法四左右交替从两肋向肚脐推压，然后振动双手，推拿对促进皮下脂肪的代谢非常有效。这样的一套按摩法完成仰卧。双膝轻轻弯曲连续3遍。