天柱穴位置怎么找，有什么作用！
按摩天柱穴的作用与好处 提神醒脑、提高性欲、治疗高血压、五十肩、落枕、缓解眼睛疲劳等。天柱穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
操作方法
- 01
天柱穴位于后颈部正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
- 02
【按摩天柱穴位的作用与好处】 1、治疗颈椎酸痛、睡扭了脖子（落枕）、五十肩、肩背病等 2、治疗头痛、项强、鼻塞、癫狂痫、目眩、热病等 3、治疗高血压、提高性欲、提神醒脑、缓解眼睛疲劳等
- 03
按摩天柱穴的方法： 治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法： 能治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱”.第二处是“肩井”.第三处是肩胛骨内侧，一压即疼，使情绪好转的“膏肓”.指压这三处穴道时，一面缓缓吐气一面揉6秒，如此反复10次，就可治愈肩膀僵硬、酸。
- 04
治疗疼痛、麻痹等后遗症的穴位及指压法： 首先趴着，将肌肉放松。在后头骨正下方凹处，找到天柱穴。凡治疗颈部以上异常之处，都离不开“天柱”.它与视神经也有关，能使眼睛爽朗明亮。指压时，一面缓缓吐气一面压6秒钟，如此反复20次。其次是指压第7颈椎和第1胸椎之间的“大椎”.指压时要领同前，重复10次。此穴对颈部、肩膀、手腕、背部的异常也很有效。
- 05
指压法治疗忧郁症： 治疗忧郁症最有效的是指压颈部左右2厘米处的天柱穴。指压时先放松身体，用手刀在左右天柱穴交换强劈10下，每天重复5-10次。指压“足三里”对治疗忧郁症也很有效。指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此重复数次。
- 06
人体穴位配伍：配大椎穴治头痛项强。 刺灸法：直刺或斜刺0.5~0.8寸，不可向内上方深刺，以免伤及延髓。
- End
特别提示
穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
免责声明：
本页搜狗指南内容仅代表作者本人意见，若因此产生任何纠纷由作者本人负责，概与搜狗公司无关。本页搜狗指南内容仅供参考，请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项，请咨询专业人士处理。
