头皮屑多是什么原因？如何解决？

头皮上还有瘙痒的红斑。

引起头皮屑的原因可能是：
头皮上有卵状糠疹癣菌；
脂溢性皮炎；
遗传；
银屑病；
压力。

勤洗头
如果你只有少量头皮屑，那么用普通的洗发水勤洗头发（至少每天洗一次）可能就能去除了。

使用医用洗发水
如果仍有头皮屑，可用含有硫化硒的非处方洗发水对抗它，一般需要使用2-3个星期。另外，还有含吡硫翁锌、煤焦油和水杨酸的洗发水。不过后两种洗发水不是太好，因为它们难以处理、味道不好闻而且效果也不好。

经常更换洗发水
当只用一种洗发水时，你会进入某种停滞期，也就是洗发水的效果没有以前那么好了。建议多买几瓶去屑洗发水，然后轮流使用它们。

洗两次头发
去屑洗发水瓶上建议每次洗2次，不是让你多买几瓶洗发水，而是该类洗发水中含有2种成分。一种作用是像肥皂或清洁剂一样的脱脂，另一种是在洗第二遍的时候使药物发挥作用。因为当你的头皮脱脂后，药物渗透的效果可能会更好一些。

减压
引发头皮屑或使其加重的最常见因素是压力。如果可以减轻压力，头皮屑的症状可能会有所缓解。点击控制压力的13个技巧了解更多放松方法。

晒太阳
如果你的头发稀少且有头皮屑，晒太阳可能有助于使酵母菌缓和。

在头皮上涂抹油
在头皮上涂抹油通常可以使头皮屑松弛和溶解。但是如果油太热会破坏发根且损伤头发。与其买热油，不如晚上洗头后在头皮上滴几滴橄榄油，然后戴上浴帽，等第二天早晨再用洗发水洗一次。

使用氢化可的松霜
1%的非处方氢化可的松霜有助于缓解引发头皮屑的炎症。不过它唯一的缺点是直到停止使用前，它会掩盖严重的真菌感染，而且停止使用后可能会再次出现头皮屑。建议洗发后在头皮上涂抹几滴。此外，也可使用更加强效的氢化可的松乳膏。

使用仁山利舒（Nizoral）
这种抗真菌洗发水只有处方类的，不过治疗顽固头皮屑的效果很好。相关的问题建议咨询医生。

本文向您提供的信息可以帮助您缓解不适，但不能代替医生的专业诊断和治疗。所述内容仅供参考，若您怀疑自己患有疾病，请立即前往医院进行专业治疗。