标准的投篮姿势，你get到了吗？

7127次浏览推荐于2021.10.31

五花八门投篮姿势纠错，带你重新学习高命中率标准投篮！

操作方法

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首先，小编先带大家get一下NBA传奇射手雷·阿伦的高命中率标准投篮。
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自从2015年curry拿到三分大赛冠军之后，库里的投篮姿势也被众多篮球迷模仿，快准狠是对库里投篮最好的形容。
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一起再来看看这几位球员的投篮。
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看到这里小编相信你已经有了选择，那接下来小编带你重新学习一下标准投篮。第一步：三威胁持球！顾名思义，这种姿势下，你可以选择突破，传球，投篮！动作要领在于，球位于身体的一侧的臀部以上，胸部以下，一定要有护球姿势，防止被切。现在，我们只学习三威胁中的投篮。
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将球举过头顶的时候一定要注意两个90度，看图！！！
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投篮的发力来自于手指，而非胳膊的推力，如果控制不好推力的方向，会大幅度影响命中率，所以，在把球置于出手点之前，胳膊要尽量向上推，保证球是落入篮环。
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以库里的出手为例，在球离开手的时候，发力手只有一个，并且主要发力来自于发力手的食指，中指和无名指，确保球的运动轨迹与瞄准的方向相同,三根手指同时下压。
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到这里我猜你对投篮已经有了一个基本的认识,快叫上你的球友一起练习吧！
End

想要练成职业球员的标准姿势投篮还需要大量的时间来练习，当然，也并不是没个人都适合标准投篮姿势，毕竟大家也不是职业球员，有一个强身健体的爱好就好，最重要的是开心!!!

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