怎样才能不懒惰
5617次浏览推荐于2020.04.10
怎么样才能改变懒惰的心态和行为，小编给你指南。
操作方法
- 01
懒惰本来就是人类的天性，想要改掉懒惰的毛病就是与天性作对。
- 02
方法是对自己要狠一些，当产生懒惰的想法时，用身体的行动去阻止想法的生成。
- 03
设立一个短期的目标，人可以通过短期目标的实现这种奖励来刺激自己去行动。
- 04
将自己的行动方式形成一种习惯，并给打破习惯设置一个非常严苛的惩罚。
- End
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