玉米炒饭的制作方法

这道炒饭具有：补肝明目、清热解毒、益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效。做法简单，成本不到5块钱，就可以做一餐好吃的炒饭，最主要的是，如果是有剩饭还不需要浪费，只需要几块钱的食材就可以做一餐美味的炒饭~

• 01
• 02
• 03
• 04
• 05
• 06
• 07
• 08
• 09
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15

操作方法

• 01

  胡萝卜先切丁。
• 02

  玉米剥粒。
• 03

  鸡蛋加盐打散。
• 04

  锅内热油，摇晃炒锅，让油尽量均匀沾满活底。
• 05

  鸡蛋倒入锅内，锅热，所以鸡蛋会迅速蓬起。
• 06

  煎到鸡蛋基本成型。
• 07

  用锅铲把鸡蛋划碎块，再翻炒一会，盛起。
• 08

  倒入适量植物油，加入胡萝卜翻炒。
• 09

  胡萝卜颜色变淡，加入玉米。
• 10

  继续翻炒一会，加入适量的水、盐和味之院炒饭炒面炒粉料翻炒均匀，盖上锅盖焖一会儿。
• 11

  焖到玉米胡萝卜熟了以后，铺平在炒锅底。
• 12

  加入米饭，把饭也铺平。
• 13

  加入适量的酱油，淋到饭上，稍微拌均匀。
• 14

  把鸡蛋也加进去，翻炒。
• 15

  把饭和菜都翻炒均匀了，就可以出锅吃了。
• End