卤猪皮卷的制作方法
6954次浏览推荐于2020.07.27
猪皮蛋白质含量很高。对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的保健作用。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。下面味之院小编就把卤猪皮的制作方法分享给大家,希望能给大家带去健康和美味。
操作方法
- 01
处理掉残留在猪皮上的猪毛,清洗干净,尽量购买少油脂的品牌猪皮。
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- 02
把猪皮卷成卷,太长的话从中间切开一分为二,用干净的细绳绑起来。
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- 03
将卷好的猪皮凉水下锅,加少许料酒煮沸,焯水去一下油脂。
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- 04
把焯水后的猪皮放入提前准备好的卤水中(可用味之院卤料包制作),大火烧开,中小火煮60分钟左右即可。
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- 05
卤好的猪皮捞出放凉。
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- 06
猪皮卷不烫手后,解开捆绑猪皮的细绳,然后切成大小均匀的卷装盘。
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- 07
大蒜切末加酱油和香醋调成汁,蘸着猪皮吃非常美味,而且解油腻。
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- 08
开吃喽!
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- End
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