孩子缺锌会有哪些小毛病体现？

2626次浏览推荐于2019.10.17

孩子在成长的过程中对锌的需求是越来越大的，如果在这个阶段不能给孩子补充锌，就会影响到孩子正常的成长速度。为了孩子健康成长，宝妈们要学会判断孩子是否已经缺锌了

操作方法

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孩子缺锌时常出现的5个小毛病： ①专注度低：无法集中注意力，注意力容易分散，反应慢。 ②口腔、皮肤疾病：易引发湿疹等皮肤疾病以及口腔溃疡。
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③免疫力低：反复感冒发烧、咳嗽，且耗时较久，不容易好。 ④毫无食欲：宝宝挑食厌食，经常不吃饭。 ⑤发育缓慢：身高相较于同龄人来说较为矮小，体重相对较轻。
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预防孩子缺锌，可从这个方面入手 6个月以上的宝宝可以断奶吃辅食了，此时家长可以在给宝宝的辅食中可以添加一些富含锌的食物，比如蛋黄、瘦肉末、鱼肉等等，这对轻度缺锌的孩子是管用的，除非是缺锌比较严重的孩子。若孩子缺锌比较严重，应当服用一些营养物，这是最快也是最直接能补充锌的方法，在优先考虑好吸收的条件下，比较好的营养物可以找一下富锌硒片，不会刺激肠胃，减少了不良的反应。让孩子在饭前半小时吃，能够提供锌、硒等营养元素，并且口感也是孩子爱吃的。孩子的肠胃都是比较娇嫩的，所以宝妈在给孩子选择补锌食物上应选择吸收比较好的，锌跟蛋白质的有机结合，相对于市场上的口服液吸收率更高，口感上也更受孩子喜爱。
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