烤三文鱼茶泡饭怎么做?

2757次浏览推荐于2019.08.26

    操作方法

    • 01

      将盐烧三文鱼去皮,然后铺平在烤架上。

      • 02

        烤箱预热200度,然后将三文鱼放图进行烘烤,直至变色,表面变干,然后取出切块备用。

        • 03

          昆布下水,煮沸后转小火浸泡1小时后捞出。

          • 04

            将洗净的木鱼花倒入汤水中煮沸,然后过滤到壶中得到清汤。

            • 05

              将水倒入煎茶壶,将茶煎开。然后将清汤倒入茶壶中,配比为1:1。

              • 06

                紫苏叶切丝,梅子去核切碎。

                • 07

                  在放凉的米饭上摆盘,将梅子,三文鱼,紫苏叶摆盘,然后凭喜好添加芥末泥。

                  • 08

                    最后用滚开的茶水泡饭即可。

                    • End

                    特别提示

                    1、出汁是日料中的一种调味汁,类似中国的高汤
                    2、还有一种简单的方法,就是昆布加水,然后放在一起煮开了,在水快要滚了的时候将火熄灭,等木鱼花自然沉淀就可以过滤高汤了。
                    3、三文鱼选取靠尾部的肉,不要用腹部的,也可以用秋刀鱼替代。
                    4、米饭上的茶用日式煎茶,也可以用玄米茶和玉露茶作为替代
                    5、米饭稍微放凉后再倒茶水,这样能够保持米饭的弹性和颗粒感。

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