金银花上汤西兰花怎么做?

2525次浏览推荐于2019.08.19

金银蛋是指咸蛋和皮蛋,金银蛋上汤的做法适用于很多蔬菜,比如菠菜、鸡毛菜、豆苗、娃娃菜都可以,娃娃菜煮的时间要略微长一点。

    操作方法

    • 01

      首先,把已洗净的西蓝花顺着纹路切小朵。

      • 02

        将姜切成片。

        • 03

          咸蛋和皮蛋切小块,装盘待用。

          • 04

            热锅起油,放入蒜瓣炸至微微变黄。

            • 05

              然后放入姜片,炒香后,放入咸蛋和皮蛋翻炒均匀。

              • 06

                接下来,倒一些高汤,加一些水,淹没食材就可以了。

                • 07

                  大火煮沸后撒盐调味,再放入西蓝花。

                  • 08

                    翻拌一下后加入蛋清,注意要用筷子划圈搅拌,让蛋清散成丝。

                    • 09

                      西蓝花不能煮太久,大约1分钟后关火。这样汁浓味鲜的金银花上汤西兰花就做好了。

                      • End

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