如何判断小孩o型腿及治疗方法

6075次浏览推荐于2019.07.22

o型腿是小孩子常见的一种病症,如果家长发现及时是可以矫正的。那么家长们该如何去判断和帮助孩子矫正呢。下面就给大家介绍一下。

    操作方法

    • 01

      判断方法:在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如果两膝盖间存在距离,则说明有o型腿。而o型腿又一般根据常态膝距和主动膝距分为不同程度。在常态状态下,膝间距3cm以下叫做轻度;3-6cm之间叫做中度;6-10cm之间叫做重度。如果常态膝间距在10cm以上,属于极重度。

      • 02

        形成原因:o型腿的形成最主要有三个原因,即先天形成、生活习惯形成、缺钙形成。先天形成就是有的宝宝一生下来就表现出了o型腿症状,小腿骨向内弯曲;生活习惯形成即为在日常生活,由于长期错误的姿势使肌肉受力失衡,长期这样下去,就会造成关节错位,形成膝盖向内侧翻;缺钙形成就是小孩发育迅速,营养物质需求量大,若营养没跟上,骨骼发育障碍也会形成o型腿。有些o型腿的形成也与孩子使用学步车有关。

        • 03

          有些孩子刚生下来或很小的时候会呈现o型腿,但在后来的慢慢发育中会自己矫正,所以孩子很小的时候家长不必太过于担心。

          • 04

            治疗方法:如果孩子还很小的话建议家长先不要着急,有可能孩子长大点之后会自动更正过来。如果是年纪稍大一点的小朋友就可以第一、调整走路姿势。身体立直,抬头挺胸,双眼平视前方。久而久之,多点坚持一定会有进步。二、时常做夹紧动作。我们都知道O型腿双腿是无法正常并拢的,所以平时在家不妨伸直双腿用力夹紧双膝动,每天多锻炼几次,每次10-15分钟,循序渐进肯定有效果。第三、缠绷带矫正法。O型腿较严重的就应要用绑带矫正法,用弹性的橡皮带或者长形带子缠绕双腿并用力夹紧双膝,每天2-3次,运动时尽量靠着墙面,有个固定的支撑避免摔倒。

            • 05

              如果是因为营养不足的小朋友就要及时补充营养,多运动,多晒太阳。

              • 06

                腿部的畸形不仅仅影响体型与健美,对人体健康也有损害。对人们体型的危害以及由此带来的巨大的心理压力。由于O形腿破坏了膝关节正常力的分布,使关节一侧所受的生物应力增大,对侧相对减少。天长日久,还会引起膝关节行走时疼痛,关节活动也受影响,进而易导致骨性膝关节炎。

                • End

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