出现了宫寒不孕怎么治疗

2142次浏览 2019.07.07更新

首先我们来了解一下什么是宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀疼痛。预热则缓和,白带多痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津者为主要症状者。在中医门诊上,有很多的女性同志经常听到您这是宫寒这种说法,由于不明白什么是宫寒就会非常担心,害怕会影响到生育能力,其实宫寒就是医学上的一个概念,直白地说,就是子宫寒冷。子宫寒冷并不是指某一种症状,而是在中医学中对于患者形形色色临床症状的总结。那么如何治疗宫寒不孕呢!

出现了宫寒不孕怎么治疗

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    第一:首先宫寒要进行调养,宫寒调养主要是在生活习惯和饮食习惯上做一些调整,平时要注意保暖,特别是在寒冷的冬季。在饮食上一定要注意避免吃一些生冷的食物,少吃白菜,绿茶等寒性的食物,多吃一些温阳的韭菜,核桃花生等等。

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    第二:如果有严重的宫寒情况,那么就可以适当的吃一些滋补类的中药来进行调补,既安全又无副作用。宫寒的女性要调养成每晚泡脚的一种好习惯,如果每晚用热水泡脚半小时,常年坚持就会起到驱寒的作用。

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    第三:宫寒的人群还应该适当的进行运动,一般来说,宫寒的人一般都是偏于安静沉稳的,运动,过多的时候容易感觉疲劳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。尤其在,卵石路上进行行走可以刺激足底部的经络和穴位可以疏通经脉,调畅气血,改善血液循环,使全身得到温暖。

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特别提示

除了以上所述,还可以使用爱条温灸的方法来进行治疗宫寒,一般选取两个穴位,在肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下三寸处的关元穴,每日用艾条熏烤三十分钟左右就可以起到很好的效果。

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