孕期感冒的治疗

2104 次浏览2019.06.21更新

孕期感冒一般不宜吃药,怀孕最好使用非药物的治疗方法,比如食疗或者按摩。

饮食疗法

  • 01

    姜糖茶
    制法:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。(适合风寒型感冒)

  • 02

    菊花芦根茶
    制法:菊花5克、芦根10克,用开水500毫升泡开后,代替茶水引用。(适合风热型感冒)

  • 03

    橘皮姜片茶
    制法:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  • 04

    苹果蜂蜜水
    制法:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  • 05

    姜丝萝卜汤
    制法:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  • 06

    葱蒜粥
    制法:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  • 07

    雪梨煲
    制法:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

  • End

按摩疗法

  • 01

    搓手掌
    取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止。经常将双手在一起摩擦搓手,主要有以下三个方面的好处:
    一是常在户外工作的人,这么做可以预防冻疮的发生。
    二是常搓双手,能使手指更加灵活自如,同时对大脑也有一定的保健作用。
    三是生活和工作于室内的人,经常这样搓手,能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。

  • 02

    擦脸
    用搓热的两手掌,擦两侧面部,先上下擦,再旋转擦,各数十次,使脸部发热而止。

  • 03

    擦鼻
    两手掌大鱼际肌(手掌大拇指一侧肌肉)相互对搓至热,
    然后将擦热的大鱼际肌从印堂穴开始,沿鼻两侧下擦至鼻翼之迎香穴(位于鼻翼外下方5分),可两手同时进行,也可两手轮流进行,共32下。

  • 04

    按迎香穴
    用两手中指指腹紧按两侧迎香穴,做顺反时针方向按摩,各10次,
    然后在穴位上加压重按15秒,有酸胀感才有效。

  • 05

    浴面拉耳
    两手掌心相互擦热,用掌根贴住额前发际,自上下擦至下额部
    然后沿下颌骨分擦至两侧额部,回至前额,重复16次。
    以两耳发热,脸面部舒适而宜,因为耳垂部有很多穴位与脸部器官相对应,有预防感冒效应。

  • 06

    揉合谷穴
    先取一侧合谷穴,合谷穴位于虎口第二掌骨旁,用另一只手拇指指腹在该穴做反时针方向摩擦16次。注意不要偏离该穴,然后在该穴上加压15秒,必须有酸胀麻木感为有效,再换手进行。

  • 07

    按揉风池
    取坐位,用两手中指的指端附在颈后,"风池穴"(贞固相隆直下凹陷处与乳突之间),然后逐渐用力向下按压,待穴位出现酸痛胀感后,再由内向外作环形揉动30-50次(手指旋动一周为一次),以宣散风邪。

  • 08

    指推印堂至太阳穴
    两手食、中、无名指并拢,用三指的指面从印堂穴(两眉间)抹向太阳穴(眉梢与外眼角中间向后移约一横指的凹陷处)约20-30次,以疏风解表。

  • End

用药注意

  • 01

    祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用

  • 02

    抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。

  • 03

    抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。

  • 04

    退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

  • 05

    抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。

  • End

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