打篮球的基本规则

5880次浏览推荐于2019.06.19

首先要控制队员人数,其次知道如何投篮才能获得高分,以及什么情况下会被罚球;最后再记住投篮规则。接下来就和大家详细讲解一下。

    常识

    • 01

      队员人数 每一对派出五个人进行比赛,其中一人为队长,而候补球员最多只能7个人,不过有些主办单位并不限制候补球员的人数。

      • 02

        每场时间 篮球比赛又分为前半场和后半场,其中每一场都是20分钟,中间会休息10分钟,再进入后半场。

        • 03

          延长比赛时间 比赛结束之后,得分最高的那一队就是胜利,但如果两方的得分一致,那么毁在延长比赛时间,一般是5分钟,如果5分钟之后还是得分一致,那么久再延长5分钟,直到比出胜负为止。

          • 04

            得分种类 如果篮球投入篮球框,那么就会得分,但得分有三种,比如在3分线内侧投入篮球,则得2分;在3分线外侧投入篮球,则得3分。

            • 05

              替换队员 如果某一队员有身体状况等问题,那么可以在20秒之内进行替换队员操作,替换队员是没有次数限制的,想要替换的人,就喊“暂停”即可。

              • 06

                罚球 每一个队员都允许被罚球5次,如果超过5次的话,则被判为犯规,不可在同一场比赛中再次上场。

                • End

                规则

                • 01

                  30秒钟规则 进攻的队员必须在30分钟之内把篮球投出。

                  • 02

                    10秒钟规则 队员需要在10秒之内把球投到对方的半场。

                    • 03

                      5秒钟规则 队员拿着球的时间不能超过5秒钟,必须尽快把篮球投出。

                      • 04

                        3秒钟规则 如果队员与其他队员发生身体接触,且时间超过3秒钟,那么则判定为犯规。

                        • 05

                          侵人犯规 如果与其他队员发生肢体接触的话,则会被判为犯规。

                          • 06

                            技术犯规 如果队员与裁判发生冲突,那么会被判为技术犯规。

                            • 07

                              取消比赛知识的犯规 如果队员发生不文明的举动,比如殴打其他队员,并且屡次不改,则会被取消比赛知识的犯规。

                              • 08

                                队员5次犯规 每一个队员都允许有5次犯规的机会,如果超过次数就得离开球场。

                                • 09

                                  违例 如果队员有非法运球、带着球走货3秒违例等行为的话,则也会判为违例。

                                  • 10

                                    队员出界 球员带球或球本身触及界线,或蚧线以外区域,即属球出界。

                                    • 11

                                      干扰球 投篮的球向篮下落的时候,双方队员都不得触球。而当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

                                      • 12

                                        被紧密盯防的选手 被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球或投篮,否则就会失去控球的机会。

                                        • 13

                                          球回后场 球队把球从后场移动到前场的话,则球队的球员就不能再把球移动到中场,运回后场。

                                          • End

                                          免责声明:

                                          本页搜狗指南内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷由作者本人负责,概与搜狗公司无关。本页搜狗指南内容仅供参考,请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项,请咨询专业人士处理。

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