【图】推拿手法大全

5455次浏览推荐于2019.06.06

推拿是中医外治疗法的一种,是在传统中医脏腑、经络学说理论基础上,结合现代西医解剖和病理诊断,用推、拿、提、捏、揉等形式多样的推拿手法作用于人体体表特定的经络、穴位,以及受伤、病患、疼痛不适部位,来疏通经络、推行气血、消肿止痛、驱邪扶正、调和阴阳、调理脏腑、祛除寒邪、改善体质、增强免疫力,最终达到缓解和祛除病痛的效果。那么,推拿手法有哪些呢?

    操作方法

    • 01

      拇指点法

      • 02

        食中指点法

        • 03

          拳按法

          • 04

            弹法、拨法

            • 05

              单手摩法

              • 06

                双手摩法

                • 07

                  拍法

                  • 08

                    拳叩法

                    • 09

                      立滚法

                      • 10

                        侧滚法(1)

                        • 11

                          侧滚法(2)

                          • 12

                            颈部拿捏法

                            • 13

                              掌按法、揉法

                              • 14

                                点天宗穴

                                • 15

                                  背部推拿法

                                  • 16

                                    背部拿捏法

                                    • 17

                                      指拿法、捏法

                                      • 18

                                        肘尖点法

                                        • 19

                                          背部推法(1)

                                          • 20

                                            背部推法(2)

                                            • 21

                                              颈部牵引(1)

                                              • 22

                                                颈部牵引(2)

                                                • 23

                                                  颈部牵引(3)

                                                  • 24

                                                    腰部牵引法

                                                    • 25

                                                      头部叩法(1)

                                                      • 26

                                                        头部叩法(2)

                                                        • 27

                                                          肩部搓法

                                                          • 28

                                                            肩关节牵引法、抖法

                                                            • 29

                                                              肩部牵引法

                                                              • 30

                                                                肩部拉伸牵引法

                                                                • 31

                                                                  肩部拿捏法

                                                                  • 32

                                                                    腰部侧扳法

                                                                    • 33

                                                                      屈膝屈髋腰部摇法

                                                                      • 34

                                                                        屈膝屈髋按、压、摇法

                                                                        • 35

                                                                          胸椎、腰椎扳法

                                                                          • 36

                                                                            腰部扳法

                                                                            • End

                                                                            免责声明:

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