【图】推拿手法大全
5455次浏览推荐于2019.06.06
推拿是中医外治疗法的一种,是在传统中医脏腑、经络学说理论基础上,结合现代西医解剖和病理诊断,用推、拿、提、捏、揉等形式多样的推拿手法作用于人体体表特定的经络、穴位,以及受伤、病患、疼痛不适部位,来疏通经络、推行气血、消肿止痛、驱邪扶正、调和阴阳、调理脏腑、祛除寒邪、改善体质、增强免疫力,最终达到缓解和祛除病痛的效果。那么,推拿手法有哪些呢?
操作方法
- 01
拇指点法
- 02
食中指点法
- 03
拳按法
- 04
弹法、拨法
- 05
单手摩法
- 06
双手摩法
- 07
拍法
- 08
拳叩法
- 09
立滚法
- 10
侧滚法(1)
- 11
侧滚法(2)
- 12
颈部拿捏法
- 13
掌按法、揉法
- 14
点天宗穴
- 15
背部推拿法
- 16
背部拿捏法
- 17
指拿法、捏法
- 18
肘尖点法
- 19
背部推法(1)
- 20
背部推法(2)
- 21
颈部牵引(1)
- 22
颈部牵引(2)
- 23
颈部牵引(3)
- 24
腰部牵引法
- 25
头部叩法(1)
- 26
头部叩法(2)
- 27
肩部搓法
- 28
肩关节牵引法、抖法
- 29
肩部牵引法
- 30
肩部拉伸牵引法
- 31
肩部拿捏法
- 32
腰部侧扳法
- 33
屈膝屈髋腰部摇法
- 34
屈膝屈髋按、压、摇法
- 35
胸椎、腰椎扳法
- 36
腰部扳法
- End
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