如何提高情商?
3738次浏览推荐于2019.06.05
如何提高情商?想必这会让大家产生疑惑吧,其实只要弄清楚什么是情商,并有目的的进行训练,就可以提高情商了,一起来看看如何做吧。
操作方法
- 01
情商的概念指的是对情绪的处理能力。
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一方面是指对自己的情绪的控制能力,另一方面是感知和缓解别人情绪的能力。
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多做而不是多说:情商低的人只会不断的说,而不是用实际行动来证明,而情商高的人往往相反。
- 04
一颗包容的心:面对别人犯的小错误,要以一颗包容的心去对待。
- 05
正能量满满:一个情商高的人,生活往往都是积极乐观,充满正能量。
- 06
循序渐进:提高情商是一个比较长远的过程,一定要循序渐进的去提升。
- End
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