怎么安慰心情不好的人？
一个人如果心情不好，自然做什么事情都会感觉乏味，连吃饭睡觉都可能会感觉索然无味。如果我们的身边有朋友或者亲人心情不好的话，应该及时去安慰他们，劝导他们，让他们尽快重新拥有美妙心情。那么，到底如何安慰心情不好的人呢？一起来看看。
操作方法
- 01
分析为何心情不好。如果你不清楚对方为何心情不好的话，那么你可能就没办法做到针对性的去劝解对方，让对方心情变好。所以，帮助对方的第一步就是先要了解是什么事情导致了对方心情烦闷，无法快乐起来。
- 02
帮助对方解决问题。如果对方是因为惹女朋友生气了，或者碰到工作难题了，或者生活中受到委屈了，或者被自己的领导责骂了……你就要想办法去绑住对方解决问题。如果你能找到解决问题的办法，提出中肯的建议，相信对方也能快速拥有好心情。
- 03
给对方讲一些趣事。如果你觉得事情比较重大，自己无法帮助对方解决问题的话，这个时候你还可以坐在对方的身边，跟对方讲一些趣事，可以是自己小时候的趣事，也可以是身边同事的趣闻，还可以是一些名人的轶事……等等。
- 04
请对方出去放松一下。如果闷在家里，让对方感觉更难受的话，这个时候你不妨邀请对方外出玩耍一下，比如说一起去做对方感兴趣的事情，如玩电玩，或者搞摄影，或者农家乐……等。总之，只要是对方平日里感兴趣的，玩起来比较开心的，都可以邀请对方去参加哟。
- 05
耐心倾听对方的心声。如果对方不想出门，只想待在家里诉说自己的心声。那么不妨专注的坐在对方的面前，倾听对方内心的声音。如果你能够跟对方产生共鸣，甚至帮助对方梳理内心的不愉快，相信对方在倾诉了之后情绪会慢慢好起来的。
- 06
努力转移对方注意力。如果对方始终对不开心的事情耿耿于怀的话，这个时候你作为对方的朋友或者亲人，就应当想办法去转移对方的注意力，比如说谈点不敏感的话题，这个话题可以是股票啊、天气啊、近期新闻啊……等等，主要不涉及对方的敏感点，都可以谈的。一旦你们聊天嗨起来的话，对方的心情自然就会开朗起来了。
- End
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