长期吃的太饱对身体有哪些危害

3432次浏览推荐于2019.03.25

俗话说,饭吃七分饱,到老不显老。这里是有原因的,如果把胃填的太慢,不光是对胃没有好处,对人体其他部位也是有影响的。长期的过量进食更是对身体百害而无一利。那么如果长期吃得太饱对身体有哪些危害呢?

    操作方法

    • 01

      首先、吃得太饱对胃的伤害首当其冲。吃得多意味着胃的工作量就要加大,意味着就要分泌更多的胃酸,这些都会伤害胃黏膜,引发胃溃疡。

      • 02

        第二、吃得太多给肠道也增加负担,容易引发肠道疾病。食物经过胃的消化后剩下的残渣全部堆积在肠道,如果过量的话就会引起肠道疾病。

        • 03

          第三、很自然的,吃得多,就会营养过剩。肥胖也就不可避免的来了,所以各位爱美人士,要管好你们的嘴哦。

          • 04

            第四、吃的过饱还会引起疲劳反映。人体的血量是固定的,当人吃太饱时,血液需要大量的去肠胃工作,大脑就会出现反映迟钝等现象。

            • End

            特别提示

            有研究标明,吃太饱也可能会引起老年痴呆

            饭量要控制,不能太饱,当然也不能过少,那样会引起营养不良

            免责声明:

            本页搜狗指南内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷由作者本人负责,概与搜狗公司无关。本页搜狗指南内容仅供参考,请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项,请咨询专业人士处理。

            0点赞无帮助无帮助
            还没有个性签名哟