洗头发的正确姿势

7413次浏览推荐于2019.03.25

大家洗头时是低着头洗还是仰着头呢？如果一个人在家，相信大多数人都是低头洗头发，而在理发店，则是仰头洗头发。那么哪种洗头发的姿势好呢？本文教大家洗头发的正确姿势。

操作方法

01
站着洗头时间过长可能会头晕甚至恶心晕倒，特别是女孩子，头发很多，洗头时间过长要注意颈椎是否舒服，及时调整调姿势，让脑补血液循环充足。
02
低头洗头脖子承受的压力比较大，应该偶尔抬抬头，运动一下颈部，缓解压力。
03
仰头洗头发并非就一定比低头洗头发好，脑袋后仰时间过久也可能使大脑供血不足，便会觉得头晕。
04
洗头发的正确姿势要求高血压者和有颈椎疾病的人不要仰着洗头，正常人仰洗的时间也不宜过长，洗完头后要小心翼翼起来，不要突然起身。若站着洗头要时刻注意把身体调整到最舒服的状态，及时缓解血管了神经痛的压力。
End

女性长头发者有其要注意，避免长时间同一个姿势洗头，会影响血液循环和神经系统，进而出现晕厥的现象。

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