怎样才能不嫉妒别人

2270次浏览 2019.03.25更新

会嫉妒别人,是因为别人在某一方面比你好。生活中总会有那么几个人在某些方面比你好。人有所短,尺有所长,这个很正常,每个人都有自己薄弱的地方,如果自己薄弱的地方恰好是别人的强项,那么心里肯定会产生不平衡,这个时候嫉妒心理就产生了。
嫉妒,不可避免。我们不是圣人,每个人或多或少都会嫉妒别人。嫉妒,并不可怕。可怕的是嫉妒的冲昏头脑,做了错事。怎样才能不嫉妒别人呢,下面小编告诉你几个方法,教你如何做才能不嫉妒别人。

操作方法

  • 01

    认识到自身的优势
    嫉妒有一部分是因为自卑产生的。自卑实际上就是对自我的认识不清,感觉自己什么都不如别人,什么都不好,产生了自卑心理。一旦自卑,对比别人,就会感觉别人比自己强,别人比自己好,那么就会开始嫉妒别人。所以想要不嫉妒别人,首先第一步要做到的是认清自身的优势,增强自身的信心。

  • 02

    拿自己的优势和对方的缺点比较
    生活中嫉妒的人一般都是自己平时接触到的人,可以选择找个本子,写下自己的优势,同时写下被自己嫉妒的那个人的缺点,对比一下,心里会得到安慰,会发现她也有很多不如自己的地方。 那么就不会再想要妒忌她了。

  • 03

    向对方的长处看齐
    嫉妒别人,还有一种情况就是别人有自己没有的长处。这个时候与其嫉妒对方,不如自己向对方的长处看齐,努力做好,争取拥有对方的长处。等你拥有对方长处的时候,那么就不会再想着嫉妒了,因为她有的自己也有。

  • 04

    改正缺点,消除嫉妒。
    自己改正不了的缺点恰恰是对方的长处,对方天天在自己的眼前晃悠,时间长了,自己会产生一种厌恶感。自己改正不了的缺点,对方反而做到了,自己就会开始嫉妒对方了。这种嫉妒想要改变就要从改正缺点开始,下定决心,改正那些以前改变不了的缺点,自己对自我的厌恶会减少,同 时对他人的嫉妒也开始减少。

  • 05

    眼光
    有的人说这个人嫉妒别人,是因为她小气,不够大度。这其实无关肚量。事实上,是这个人看问题的角度问题,一个人老是看到他人的好,自己的不好,那么总会心里失衡,肯定会嫉妒的。换个角度讲,一个人善于挖掘自己的优点,就会觉得自己足够好,即使与他人相比,自己也不差,那么自然不会嫉妒。有眼光的人总会看到自己的优点,不会嫉妒别人,而是走自己的路,让别人去说吧。所以,做一个有眼光的人吧。

  • 06

    不与他人相比
    生命是父母给的,性格是后天养成的。自己是独一无二的,每个人都不完美,都有优缺点,每个人都是一样的,没有谁好谁坏。不与他人相比,做自己的独一无二,自然不会嫉妒他人。

  • End

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