考试前一晚需要准备什么

4856次浏览推荐于2019.03.23

人们无论在那个阶段都要遇到考试,有升学考试,中考,高考,还有社会上的技能考试,职称考试,专业考试等。面临考试时,我们多多少少会有些许紧张,但只有在考试前做足准备,积攒,明了方法,相信大家在考试中必能正常发挥,考出优异的成绩。那么在考试前一晚我们要准备什么,下面就说下考试前一晚我们需要准备什么。

    操作方法

    • 01

      考试前一晚可以早点结束复习,第一要务是休息,可以听音乐、看电视或电影或其它放松活动,最好到户外安静的地方走走,但切忌不要进行过量的体育活动,以免消耗体力。

      • 02

        准备好第二天的考试工具铅笔,橡皮,书写蓝色或黑色的笔,小刀,尺子等。铅笔应在正规的大商场购买真2B铅笔,准备3-5支,两头削好,铅笔应削成扁状,笔头类似刷子形状,以便提高涂卡速度。另外注意购买质量好的橡皮一块,最好是选用质量好的书写流利的蓝色或黑色钢笔或者中性笔,最好准备2支。

        • 03

          在次检查下准考证是否打印装好,可以多打印几张,以便使用。身份证原件,放在一个文件袋内放回书包内。书包可以带入考场,但考试工具拿出来后,书包毕须放在指定地点。

          • 04

            再次查看下交通,不在居住地考试的同学尽量住在考场附近的宾馆,以便充分休息,也减少因交通堵塞造成的心理恐慌。以步行5-10分钟到达考场为宜。在自己居住地考试的同学应提前落实交通方案,如乘出租车或公交通车前往考场,最好计算好路途时间并适当留出半小时以上的充裕时间。

            • 05

              考试前一晚晚饭应该吃清淡的食物,不能随便胡吃海喝,吃坏肠胃,影响第二天的考试。晚上最好不要喝酒,以便第二天保持头脑清醒。

              • 06

                晚上可以洗个热水澡,以助晚上睡眠。晚上要早点休息,10点以前就要休息,保证充足睡眠,睡觉前把闹钟上好,预防第二天早上晚起,着急中忘带考试要用到的东西。

                • 07

                  考试不要紧张,要靠平常的积累和练习,考试前一晚要调节好自己的心态,避免出现焦虑,紧张的情绪,保持平稳心态,才能正常发挥,取得优异的成绩。

                  • End

                  特别提示

                  要提前收拾好考试要用的物品,放到书包里,以防漏拿。

                  一般考场不让带电子设备进入考场,可以准备机械腕表来查看时间。

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