怎么样才可以忘记一个人

2939次浏览推荐于2019.03.23

你可能在1秒钟的时间遇到一个人,用1天的时间爱上一个人,却要用一生的时间忘记一个人,很多人都想尽快忘掉那个人,想忘掉一个曾经朝夕相处的人确实不容易,在这里,我跟大家分享一下我的心得。

    操作方法

    • 01

      不要让自己静下来 读书、爬山、运动,心烦时练练字、兴奋时弹弹琴、开拓视野、提高眼界,这样慢慢的下来,你会发信曾经那么深爱的爱,根本配不上你。

      • 02

        转移注意力 分散自己的精力,听听安静的歌,把音量调到最大,玩玩游戏,多和好友联系,逛街、看电影、跳舞等等丰富自己的业余生活,使自己没有精力和时间去想他。

        • 03

          忘我的工作 心里难受,就不要去想,让自己忙碌起来,把自己心中的难受、压抑全部化为工作的动力,拼命的工作!

          • 04

            反思自我 忘不了一个人,就把自己关起来,好好的想一想,这样的一个人有没有必要这样伤害自己,这个人值不值得自己这样对他?生活还得继续,没有什么的,一切都会过去的,多安慰安慰自己,抱抱自己,让自己坚强起来。

            • 05

              出门旅游去 不要整天宅在家里,出去走走,出去散散心,不要那么压抑自己,去感受一下大自然的清新、大自然的美好,心情舒朗了,自然就会开心起来!

              • 06

                接受另一个人 忘记一个人,需要很长的时间,但是也要过日子,俗话说的好“能让你忘记过去的人,就是你的未来”,找一个人,重新开始自己的生活,开始自己的新的人生!

                • End

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