中招体育考试需要准备什么？
6072次浏览推荐于2019.03.23
相信大家都非常清楚，中招体育考试是非常重要的，它的分值不亚于我们的历史化学，所以我们要有所准备，那究竟需要准备什么呢？作为考试过的我下面一一为大家介绍
操作方法
- 01
体育考试，首先是—— 服装，如果你穿的非常拽，但是运动的时候不舒服，那就太可惜了，最好穿运动衣
- 02
第二就是 鞋子，因为 立定跳远、长跑、运球对鞋子的要求都比较高，建议穿合适的舒适的鞋子（ 最好运动鞋）
- 03
考试前肯定会喝水，提醒大家，不要和带有颜色的，或者什么能量爆发的饮料，跑步时最好30分钟前喝点 矿泉水
- 04
食物也是关键，考试前几天不要 辛辣的，带有刺激性的食物，尽量清淡，对考试会有很大帮助
- 05
尽量 不要剧烈运动，让身体恢复到最好的状态，在关键时刻全力爆发
- End
特别提示
考试要机灵一点！！！
免责声明：
本页搜狗指南内容仅代表作者本人意见，若因此产生任何纠纷由作者本人负责，概与搜狗公司无关。本页搜狗指南内容仅供参考，请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项，请咨询专业人士处理。
