怎样给瑜伽球正确充气?
5575次浏览推荐于2019.03.19
瑜伽球是做瑜伽用的道具之一,那么你知道怎样给瑜伽球充气吗?怎样充气比较快呢?
操作方法
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首先我们把新买回来的瑜伽充气口的销子给拔出来。
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方法就是把这个刀片平面朝下,不平的一面朝上插进去。
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然后把管子用的小头插进去,大瑜伽球用大头。
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把管子的另一侧接上这个充气泵,一个是进气口,一个出气口。
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然后用力按压充气泵开始充气。
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怎样充气比较快呢?建议按压充气泵的时候按到底,然后完全释放出来,做往复的运动。
- End
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