怎样给瑜伽球正确充气?

5575次浏览推荐于2019.03.19

瑜伽球是做瑜伽用的道具之一,那么你知道怎样给瑜伽球充气吗?怎样充气比较快呢?

    操作方法

    • 01

      首先我们把新买回来的瑜伽充气口的销子给拔出来。

      • 02

        方法就是把这个刀片平面朝下,不平的一面朝上插进去。

        • 03

          然后把管子用的小头插进去,大瑜伽球用大头。

          • 04

            把管子的另一侧接上这个充气泵,一个是进气口,一个出气口。

            • 05

              然后用力按压充气泵开始充气。

              • 06

                怎样充气比较快呢?建议按压充气泵的时候按到底,然后完全释放出来,做往复的运动。

                • End

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