如何准确测量身体各部位尺寸?(图文)

5W次浏览推荐于2019.05.10

    操作方法

    • 01

      身高 人体立姿时从头顶点垂直向下量至地面的距离。 体重 立位正常姿势站立在体重计上读数。 颈椎点高 从颈椎点垂直向下量至地面的距离。

      • 02

        腰围高 从腰围线中央垂直量至地面的距离。

        • 03

          臀围高 从臀围线中央垂直向下量至地面的距离

          • 04

            下裆长 从臀沟向下量至地面的距离。

            • 05

              头围 经过眉间点水平量一周的长度。

              • 06

                颈围 皮尺在喉结以下处环绕一周的长度。(颈部中间的围度)

                • 07

                  肩宽 从左肩点经过后颈椎点量至右肩点的长度

                  • 08

                    胸围 经过胸点水平围量一周的长度。

                    • 09

                      下胸围 经过乳房下缘水平围量一周的长度。

                      • 10

                        腹围 经过肚脐点水平围量一周的长度。

                        • 11

                          前胸宽 从前胸左腋点水平量至右腋点的距离。

                          • 12

                            腰围 经过腰部最细处(肋骨下)水平围量一周的长度。

                            • 13

                              后背宽 从后背的左腋点水平量至右腋点间的距离。

                              • 14

                                上臂围 上臂最粗处水平围量一周的长度。

                                • 15

                                  肘围 经过肘关节水平围量一周的长度。

                                  • 16

                                    手腕围 经过腕关节茎突点围量一周的长度。

                                    • 17

                                      手臂长 从肩端点经过肘点量至手腕点的长度

                                      • 18

                                        臀围 在臀部最丰满处水平围量一周的长度

                                        • 19

                                          大腿围 在大腿根部水平围量一周的长度。

                                          • 20

                                            膝盖围 经过膝盖骨中点水平围量一周的长度。

                                            • 21

                                              小腿围 在小腿最丰满处水平围量一周的长度。

                                              • 22

                                                脚踝围 经过脚踝点水平围量一周的长度。

                                                • End

                                                特别提示

                                                尽量保持身上的穿着单薄,不要穿太多以及太 厚的衣服,以免产生太大的误差。最好能找到 第二个人帮忙测量,提高准确性。

                                                免责声明:

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