刚挤的鲜牛奶怎么煮
4W次浏览推荐于2021.12.07
牛奶的营养价值特别高，经常喝牛奶不仅对皮肤好，而且有助于睡眠，今天我来和大家分享一下，刚挤的鲜牛奶怎么煮。
操作方法
- 01
煮牛奶最好用专门的小奶锅，小奶锅一般是不锈钢材质的，受热比较快，能够保存牛奶的最大营养价值。
- 02
煮牛奶的时候不宜倒得过于太满，不然等牛奶煮开的时候容易溢出锅来，最好放锅里三分之二。
- 03
如果是用天然气煮，大火开煮，煮沸腾之后立马关火，切记不要像炖汤一样沸腾时间太久，不然里面的营养成分容易流失。
- 04
如果用电磁炉煮牛奶，最好用大火，煮开后的牛奶如果喝不完，下次再喝的时候不需要煮沸，煮60-70度就可以了。
- End
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