红曲米食用方法
1W次浏览推荐于2020.11.28
红曲米也称为红米，颜色呈现紫红色，味道甘甜，具有活血化瘀、促进消化等作用。下面，我们来看看红曲米的食用方法有哪些吧。
操作方法
- 01
杂粮粥 红曲米可以跟其他的杂粮一同煮粥，比如和黑米、大麦、绿豆、扁豆、糯米等杂粮一起炖煮，口感更佳。
- 02
红枣花生红曲米粥 红曲米煮粥的时候，可以加入适量的红枣和花生，如果想要煮成甜粥的话，那么可以放入适量的冰糖。
- 03
红曲米薏仁粥 红曲米薏仁粥具有美容养颜、消除湿气等作用，还可以再加入几片百合干一起煮。
- 04
红曲米酿酒 红曲米还可以用来酿酒，红曲米酒具体提高免疫力、延缓衰老、降低血脂等作用，因此，平时也可以喝些红曲米酒。
- End
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