篮球如何快速练会变相过人

3865次浏览推荐于2021.11.09

篮球一直是被大众喜欢的运动,那么在篮球中,变向过人作为一种战术,怎么练习了?下面给大家几点建议。

    操作方法

    • 01

      我们首先当然要熟悉变相运球。运球的时候要蹲成马步,一个手运球,另一个手接住,不停的配合。

      • 02

        运球的时候,眼睛不要一直盯着篮球,要密切注意对方球员和自己球员的动态,配合团队完成比赛。

        • 03

          运球的时候,要学会使用假动作来转移对方球员的注意力,从而让自己有些许时间的空隙来完成投篮或者配合其他队友的动作。

          • 04

            最后一点就是要勤学苦练,所谓勤能补拙,就是这个意思,练习多了,自然手到擒来。

            • End

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