如何快速怀孕

胎 儿的形成，需要卵 子和 精子的共同努力。你在每个月 经周 期都会从卵 巢中释放出一个成熟卵子，但与你生来就带着毕生所需的卵 子不同，你丈 夫则需要在整个成 人阶 段不断地制造精 子，他每次射 精 射出的精 子多达3亿个。不过，最终只会有1个精 子能为卵 子受 精。

当你和你丈夫经过性高 潮后，他射出的众多精 子就会进入你的体内去寻找你的卵 子。这一过程可不轻松，精 子需要经过阴 道，从宫 颈穿过子 宫，再到达 输 卵 管。大量精 子会在旅途中遭到淘汰，只有少数几个能接近卵 子，然后当其中最努力的那位通过卵 子外 壳时，卵 子瞬间就会发生改变，来自精 子的遗传物质与卵 子中的遗 传 物质结合产生一个新 细 胞，新 细 胞会迅速开始分化。等到那组 新 细胞，也就是胚 胎，走完输 卵 管中剩余的路，并附着在子宫 壁上时，整个怀 孕过程就圆满完成了。

从以上怀 孕过程可以看出，怀 孕 最关 键的因素就是“时机”：当精子到达 输 卵 管 时，能在那里遇到卵子；或者说当卵子排出后，已经有精子在输卵管恭候了。由于卵子的平均存活和能够受 精的时间为12～24小时，所以想要怀 孕，你就得在排 卵前1～2天或排 卵后24小时内性交。为此，你需要知道如何推 算自己的排 卵 期。

首先你要算出下次月 经的时间，然后向前推12～16天，就是你有可能会排 卵的大概时间段。对于一个月 经周 期为28天的人来说，第14天通常是排 卵 期。你还可以通过绘制基础体温表格（基础体温在排 卵后会升高）和观察 宫 颈 粘 液（ 排 卵 前几天的宫 颈 粘 液 清 亮、粘滑、像 蛋 清 状）来推算自己的排 卵 期，也可以购买排 卵 期 预测产品。