【滑雪】图解单板滑雪动作之横滑、停止

3588次浏览推荐于2021.07.27

本经验主要讲解了单板滑雪动作之横滑、停止

步骤/方法

01
面谷 (heel side) 1. 二脚掌翘起，脚跟为施力点向下滑动，二脚跟随时调整出力，使雪板下滑速度不会缓和而平顺。 2. 二手微开辅助平衡，身体也微弯保持弹性，以保持最大的稳定度。 3. 停止时，压低身体、膝盖，脚跟逐渐加压用力，让雪板速度减慢进而剎车停住。 4. 记得眼睛要注视前方，不要看地上！
02
面山 (toe side) 1. 身体微转向谷，眼睛注视后方。 2. 二脚掌前端施力 (脚趾处)，时调整出力，使雪板下滑速度不会缓和而平顺。 2. 二手微开辅助平衡，身体也微弯保持弹性，以保持最大的稳定度。 3. 停止时，压低身体、膝盖，脚掌前端逐渐加压用力，让雪板速度减慢进而剎车停住。
End

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