孕妇喝的营养茶——苦荞茶

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操作方法

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  孕妇适合喝苦荞茶苦吗,答案是肯定的。大家都知道苦荞茶就是由荞麦加工成的,茶色金黄,有麦香味!荞麦中含有很多的营养,也是杂粮之王。所以苦荞茶适用妊娠期女性。 苦荞麦天然绿色健康食品,多生长在海拔2500米以上的高寒山区,无害虫侵蚀,不使用化肥、农药,远离污染,纯天然生长,其籽粒可供食用。苦荞在主要分布于我国的西南山区,因长期以苦荞麦为主食,那里的人们身体健壮、肌肤红润、视力好,很少有人患上高血压、糖尿病、肥胖、癌症及其它心脑血管疾病。 苦荞中包含众多营养元素,对孕妇的身体有好处。其不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁及硒元素,同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素,含量合理,并且不含糖和胆固醇。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物,属纯天然珍贵营养食品。 苦荞茶并不是茶叶,是将生长在高寒山区的苦荞麦加工之后做成的茶。苦荞茶是颗粒状的,用沸水冲泡之后有一股麦香味飘散开来。茶汤金黄透亮,里面的茶粒颗颗可见,像一朵朵小米花。别看它叫“苦荞茶”,但味道却一点也不苦,喝完一口有淡淡的回甘味。苦荞茶冲泡后的茶粒是可以吃的,它含有丰富的膳食纤维和蛋白质,味道有淡淡的甜味。
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