耳鸣按摩什么穴位好
1W次浏览推荐于2020.05.24
耳鸣虽然不是很严重的疾病,但是时间久了就会给患者朋友的生活带来严重影响,而且,听神经如果受损严重了就很难修复,耳鸣按摩康复法,就是通过按摩来促使耳部血液循环,使听神经组织受到锻炼以预防耳朵疾病。
1、揉耳周穴位
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可用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟,力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效,这对各种原因引起的耳鸣都有一定的疗效。
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2、揉耳根部位
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可分别用食指和拇指捏住耳根,轻揉约3分钟,以耳根透热了即可。这种耳鸣按摩康复法能有效缓解内耳缺血引起的耳鸣。
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3、捻耳轮部位
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用食指和拇指由上到下同时捻揉耳垂和耳轮约3分钟,直到两耳发热为止,此法可以良性刺激耳垂和耳轮上的神经反射点,从而帮助患者改善耳内环境,消除炎症。
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