睡觉打鼾怎么办

2803次浏览推荐于2020.05.24

这里分享一点小诀窍 并说一下其他的小问题

    操作方法

    • 01

      睡前冷水漱口  多漱几次

      • 02

        睡觉时应取侧卧位 枕头不宜过低

        • 03

          睡觉磨牙怎么办  睡前十分钟 含桔皮一块 然后入睡 橘皮最好不要吐出  若感到不适可以吐出

          • End

          特别提示

          希望这些小常识可以帮到你

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