如何快速怀孕？
5324次浏览推荐于2021.05.29
是否有女性从很久以前就开始服用避孕药？在计划怀孕的几个月前就停掉避孕药吧，美国弗吉尼亚州生殖内分泌学家，《自然怀孕的最快方法》一书作者，医学博士Christopher Williams建议。其他形式的激素类避孕方法同样也要在怀孕前几个月就停掉（采取注射黄体酮进行避孕的女性，应在怀孕前9个月就停止使用）。
“在女性服用一段时间的避孕药之后，生理周期需要一段时间的恢复，然后再重新开始规律地排卵，并且此时身体才能为怀孕做好准备”，他说道。而且，这样可以给女性一段时间去记录自己的生理周期，找到自己排卵的准确日期——造人最关键的时间。
要记住：女性一旦停止避孕措施，在任何时候都可能会怀孕！
不论夫妻两多久进行一次性生活，只要不在每个月最关键的卵子被排出的那几天进行，女性就不会怀孕。“我的患者常犯的最大的错误就是不知道自己的排卵期时什么时候”，Williams博士说道。
现在，大多数医生会建议女性使用排卵期预测工具（OPKs）来更精确地测量自己的排卵期。尽管女性依然可以使用基础体温（BBT）曲线，排卵期预测工具可以在卵子将要被排出时提前发出警告，所以夫妻们可以根据这个预警来安排计划。OPKs通过检测女性尿液中促黄体激素（LH）的激增——在排卵前36-48小时出现——来预测排卵期的。
现在有两种基本类型的排卵期预测工具（OPKs）可以使用：一种是只在排卵前一周使用（这种适用于生理周期规律的女性，因为她们对自己排卵期什么时候开始有一个大概的想法，就知道在什么时候使用预测工具），还有一种是在一个月里每天使用（这种工具适用于生理周期不太规律的女性，这种价格也更贵一点）。
仅供参考：大多数类似推算排卵期的方法都是，用自己生理周期的时间长度减去14。
强壮的精子可以在女性的子宫和输卵管里逗留2-3天，但卵子在被排出后可以存活的时间只有12-24小时。因此在排卵前发生性关系大大提高了精子在卵子刚一出现就上前问候的机会。
对于常规的28天的生理周期的女性而言（排卵日是第14天），应该这样做：
只要月经期一结束，就开始一周内发生几次性关系。保持频繁的性生活可以保证绝对不会错过最易受孕的时间，尤其是如果女性的生理周期长度每个月都变化的情况下；
大概从第10天开始，每隔一天发生一次性关系；
当女性的排卵期预测工具（OPK）显示阳性（大约在第12天）时，在那天及随后2天——这个月最容易怀孕的几天——发生性关系。
哪些事情对怀孕有帮助，哪些纯粹是老人的无稽之谈是值得讨论的。下面Williams博士帮助大家分清事实和谬谈。
1.做爱后平躺
“由于阴道是自然向下倾斜的，女性在做爱后平躺可以让精子游向卵子时有一定的优势”，Williams博士说道。那女性应该将腿部抬高吗？“这样做没什么坏处”，他说，“但可能比起平躺来说也不会产生更多的帮助。”
2.在晚上睡前做爱
尽管有些来源说精子的质量在早晨最高，但事实上并没有每天最适合做爱的最佳时间。不过，在睡觉前做爱是保证之后的时间女性保持平躺的简单方法。
3.做爱姿势
目前，并没有科学的数据说明某个做爱姿势对怀孕（或者对选择宝宝的性别）最有优势，因此女性只要能够选择一个在发生关系后能够保持身体平躺的姿势就可以了。不过，对于怀孕较为困难的女性来说，也可以酌情尝试一下那些比较容易受孕的做爱姿势，在某些时候下它们还是很有用的。
1.使用润滑油帮助精子快速移动
有些人可能认为润滑油可以帮助精子移动地更快，但实际上，这会妨碍怀孕的发生。许多润滑油的成分会改变阴道里的PH平衡，并且降低精子的活力。
2.女性性高潮来帮助受孕
高潮可以让人对性生活产生极大的满足感，但是当然，不要指望性生活后的狂喜可以帮助女性更快地怀孕。尽管有人认为高潮可以通过吸收更多精子进入阴道和子宫而促进怀孕，但这种理论缺乏科学的证明。
3.担心男人穿四角内裤
因为一些男性不孕不育问题就是起源于睾丸的温度过高，影响精子的产生，人们自然就认为男性穿三角内裤比穿四角内裤的怀孕几率要高。然而，现在还没有证据证明这个观点是正确的，Williams博士说道。男性穿四角内裤并不会导致怀孕的几率明显下降，但也不太可能明显地加速怀孕时间。
女性越早知道自己怀孕了，就可以越早去看医生进行产前检查，并且确保自己的饮食、喝水和其它生活习惯尽可能健康。尽管现在有些早孕检测工具可以在非常早（大概在女性排卵10天之后）的时候就开始进行测试，但女性一般需要等到自己原本月经期的那天，才可以得到最准确的验孕结果。
早孕检测是通过测试女性尿液中的人体绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来进行判断的。HCG激素是由胎盘产生的，会在怀孕初期持续上升。标注着“早期结果”的产品可能会通过更早探测较低水平的HCG而更加灵敏。
太早进行测试有可能得到专家称为“假阴性”的结果，这种情况是指测试结果显示女性没有怀孕，但其实是怀孕了的。这是由于身体还没有产生足够多的、能够被检测到的HCG。等过几天女性月经期的时间过去之后在进行早孕检测，这时测试结果可能就会显示怀孕了。
这个月没有成功怀孕？不要惊慌。大多数夫妻是不会一开始就成功的（超过50%的夫妻要6个月才能怀孕，大约85%的夫妻要一年的时间）。最常见的是女性将自己最易受孕的日子推算错了，所以丈夫的精子从来没有对让卵子受精的机会。如果女性还没有试过，可以考虑使用每天检测的排卵期预测工具（OPK），下个月再激动的尝试吧。
“在女性服用一段时间的避孕药之后，生理周期需要一段时间的恢复，然后再重新开始规律地排卵，并且此时身体才能为怀孕做好准备”，他说道。而且，这样可以给女性一段时间去记录自己的生理周期，找到自己排卵的准确日期——造人最关键的时间。
要记住：女性一旦停止避孕措施，在任何时候都可能会怀孕！
不论夫妻两多久进行一次性生活，只要不在每个月最关键的卵子被排出的那几天进行，女性就不会怀孕。“我的患者常犯的最大的错误就是不知道自己的排卵期时什么时候”，Williams博士说道。
现在，大多数医生会建议女性使用排卵期预测工具（OPKs）来更精确地测量自己的排卵期。尽管女性依然可以使用基础体温（BBT）曲线，排卵期预测工具可以在卵子将要被排出时提前发出警告，所以夫妻们可以根据这个预警来安排计划。OPKs通过检测女性尿液中促黄体激素（LH）的激增——在排卵前36-48小时出现——来预测排卵期的。
现在有两种基本类型的排卵期预测工具（OPKs）可以使用：一种是只在排卵前一周使用（这种适用于生理周期规律的女性，因为她们对自己排卵期什么时候开始有一个大概的想法，就知道在什么时候使用预测工具），还有一种是在一个月里每天使用（这种工具适用于生理周期不太规律的女性，这种价格也更贵一点）。
仅供参考：大多数类似推算排卵期的方法都是，用自己生理周期的时间长度减去14。
强壮的精子可以在女性的子宫和输卵管里逗留2-3天，但卵子在被排出后可以存活的时间只有12-24小时。因此在排卵前发生性关系大大提高了精子在卵子刚一出现就上前问候的机会。
对于常规的28天的生理周期的女性而言（排卵日是第14天），应该这样做：
只要月经期一结束，就开始一周内发生几次性关系。保持频繁的性生活可以保证绝对不会错过最易受孕的时间，尤其是如果女性的生理周期长度每个月都变化的情况下；
大概从第10天开始，每隔一天发生一次性关系；
当女性的排卵期预测工具（OPK）显示阳性（大约在第12天）时，在那天及随后2天——这个月最容易怀孕的几天——发生性关系。
哪些事情对怀孕有帮助，哪些纯粹是老人的无稽之谈是值得讨论的。下面Williams博士帮助大家分清事实和谬谈。
1.做爱后平躺
“由于阴道是自然向下倾斜的，女性在做爱后平躺可以让精子游向卵子时有一定的优势”，Williams博士说道。那女性应该将腿部抬高吗？“这样做没什么坏处”，他说，“但可能比起平躺来说也不会产生更多的帮助。”
2.在晚上睡前做爱
尽管有些来源说精子的质量在早晨最高，但事实上并没有每天最适合做爱的最佳时间。不过，在睡觉前做爱是保证之后的时间女性保持平躺的简单方法。
3.做爱姿势
目前，并没有科学的数据说明某个做爱姿势对怀孕（或者对选择宝宝的性别）最有优势，因此女性只要能够选择一个在发生关系后能够保持身体平躺的姿势就可以了。不过，对于怀孕较为困难的女性来说，也可以酌情尝试一下那些比较容易受孕的做爱姿势，在某些时候下它们还是很有用的。
1.使用润滑油帮助精子快速移动
有些人可能认为润滑油可以帮助精子移动地更快，但实际上，这会妨碍怀孕的发生。许多润滑油的成分会改变阴道里的PH平衡，并且降低精子的活力。
2.女性性高潮来帮助受孕
高潮可以让人对性生活产生极大的满足感，但是当然，不要指望性生活后的狂喜可以帮助女性更快地怀孕。尽管有人认为高潮可以通过吸收更多精子进入阴道和子宫而促进怀孕，但这种理论缺乏科学的证明。
3.担心男人穿四角内裤
因为一些男性不孕不育问题就是起源于睾丸的温度过高，影响精子的产生，人们自然就认为男性穿三角内裤比穿四角内裤的怀孕几率要高。然而，现在还没有证据证明这个观点是正确的，Williams博士说道。男性穿四角内裤并不会导致怀孕的几率明显下降，但也不太可能明显地加速怀孕时间。
女性越早知道自己怀孕了，就可以越早去看医生进行产前检查，并且确保自己的饮食、喝水和其它生活习惯尽可能健康。尽管现在有些早孕检测工具可以在非常早（大概在女性排卵10天之后）的时候就开始进行测试，但女性一般需要等到自己原本月经期的那天，才可以得到最准确的验孕结果。
早孕检测是通过测试女性尿液中的人体绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来进行判断的。HCG激素是由胎盘产生的，会在怀孕初期持续上升。标注着“早期结果”的产品可能会通过更早探测较低水平的HCG而更加灵敏。
太早进行测试有可能得到专家称为“假阴性”的结果，这种情况是指测试结果显示女性没有怀孕，但其实是怀孕了的。这是由于身体还没有产生足够多的、能够被检测到的HCG。等过几天女性月经期的时间过去之后在进行早孕检测，这时测试结果可能就会显示怀孕了。
这个月没有成功怀孕？不要惊慌。大多数夫妻是不会一开始就成功的（超过50%的夫妻要6个月才能怀孕，大约85%的夫妻要一年的时间）。最常见的是女性将自己最易受孕的日子推算错了，所以丈夫的精子从来没有对让卵子受精的机会。如果女性还没有试过，可以考虑使用每天检测的排卵期预测工具（OPK），下个月再激动的尝试吧。
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