心悸是什么呢

很多因素都可以引起心悸，在绝大多数情况下，病因要么是跟心脏有关，要么无关，以下列举出一些无关的病因：强烈的情绪例如焦虑、恐惧或者承受压力，心悸经常出现在惊恐发作时。
强烈的生理运动。
咖啡因、尼古丁、酒精或者毒品（可卡因和安非他命）。
身体状况，包括甲状腺疾病、低血糖水平、贫血症、低血压、发烧以及脱水。
女性生理期、孕期或者更年期荷尔蒙的改变，有时，孕期发生的心悸则是贫血的症状。
药物，包括减肥药、减充血剂、哮喘吸入器以及一些防止心律失常或者治疗不活跃的甲状腺的药物。
某些草本和营养补品。
不正常的电解质水平。

一些人在食用富含碳水化合物、糖或者脂肪的油腻食物以后，他们会感觉到心悸。有时，食用含有过多味精、硝酸盐、钠的食物会引起心悸。

如果在食用某些食物后感觉到心悸，那么问题有可能就是患有食物敏感症，经常记录食用的东西可以帮助你更好地辨别应该避免的食物。

心悸经常被认为是隐藏的心脏病。如果事实真的是这样，那么心悸就会表现为心律不齐。跟心悸有关的心脏状况包括以下几点：

心脏病发作之前；
冠状动脉疾病；
其他心脏的问题，例如充血性心力衰竭、心脏瓣膜疾病、心肌疾病等。

医生会对你进行体检、询问你的过往病史、当前服用的药物、饮食以及生活方式等问题。医生还会询问心悸发生的时间、频率以及病发时的状况。

有时，血检可以查出贫血、电解液问题、甲状腺异常并且有助于识别心悸的病因。其他一些有用的检测包括：

心电图（ECG）。心电图测试可以在静止或运动中完成，后者称为运动心电图，心电图可以记录心脏的电信号并且检测到心脏跳动节律的不规则性。
霍尔特尔心脏检测仪。霍尔特尔心脏检测仪是佩戴在胸口前，它能够连续24到48小时记录心脏的电信号。而且它也能够检测到一些心律异常的状况，而这些功能仅仅用常规的心电图测试是无法完成的。
行为事件记录。行为事件记录仪也是穿戴在身上的，当症状发生时，你可以利用一个手持设备来记录心脏的电信号。
胸部X光片。
超声波心动图。这是心脏的超声波检测，它能够提供关于心脏结构和功能的细节信息。

如果有必要，医生会推荐你去看专门的心脏病学家进行额外的检测和治疗。

心悸的治疗取决于它的病因。大多数情况下，心悸是无害的并且会自动消失，这种情况下，没有必要进行治疗。

如果心悸并不是由于隐藏的病因导致，医生会建议你避免一些会触发心悸的事情，方法如下：

减轻焦虑和压力。常见的减压方法包括一些放松运动，例如瑜伽、太极、生物反馈、意象导引以及芳香疗法。
避免某些食物、饮料、物体，包括酒精、咖啡因以及非法药物。
避免有兴奋作用的药物，包括止咳药、冷藏药物以及某些草本和营养补品。

如果改变生活方式没能减轻或者消除心悸，医生可能就会开出具体的药物。在一些情况下，医生会使用β受体阻滞剂或者钙通道阻滞剂。

如果医生发现心悸是跟隐藏的病因有关，例如贫血，这时焦点将会集中到治疗这种隐藏的症状。如果心悸是由某个药物引起，那么医生会尝试寻找另外一种可以服用的药物。如果心悸表现出心律不齐的症状，那么就要开始使用药物或者手术方法。你还可以去找电生理学家寻求帮助。