怎样做美味的薏米莲子百合粥优质
4214次浏览推荐于2021.04.23
薏米莲子百合粥具有多重功效，不仅可以健脾祛湿，利水消肿，而且可以润肺止咳，美白皮肤，对人的身体特别好，今天小编和大家分享的是怎样做美味的薏米莲子百合粥？希望能够帮助到大家。
操作方法
- 01
将薏米和莲子洗净后，提前浸泡一夜，将大米提前浸泡一个小时。
- 02
锅中盛好水，放入泡好的大米，再放入泡好的薏米和莲子。
- 03
将百合和枸杞子提前浸泡一下，倒入锅中。
- 04
盖上锅盖儿，大火烧开，水开后转小火，炖30分钟。
- 05
放入适量冰糖，再炖十分钟。
- 06
打开锅盖儿，看一下，炖好的粥，天然浓稠，香味扑鼻，不用另外用淀粉勾芡了。
- 07
将炖好的粥，盛出，放在碗里，就可以吃了，非常好吃。
- End
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