南瓜粥的家常做法

5571次浏览推荐于2021.03.31

南瓜粥调养脾胃,适合所有人食用,只是很多人对于如何做南瓜粥有些疑虑,不知道怎么做才好喝。来吧各位,告诉你南瓜粥的家常做法,且这种做法做出来的南瓜粥非常有营养哦!

    操作方法

    • 01

      南瓜去皮 做南瓜粥是一定要去皮的,不然真的影响口感,且看着颜色也不好看。选择一个南瓜切开一块,然后用刀去皮,记得小心一些,因为南瓜的皮很硬不好去掉。

      • 02

        南瓜切小块加清水 去掉皮的南瓜把瓜瓤掏出来不要,然后清洗干净,用刀切成小块,放锅里加入适量清水煮。

        • 03

          清洗小米 煮南瓜的空把小米清洗出来,南瓜粥如果不放小米的话,一锅粥就像是清水一般难喝还没什么营养,加上小米粥不但口感好且营养丰富。

          • 04

            小火慢炖 南瓜煮开之后,把小米放进锅里同煮,先用大火烧开,然后小火慢慢地熬煮,记得过程中不要让其粘锅。等到快熬黏稠的时候,把南瓜用勺子碾碎,再熬几分钟就好了。

            • End

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